使用手杖对膝骨关节炎是大有益处的,但是有些骨关节炎病情较为严重的老年人,不爱使用拐杖,觉得不好看,内心比较排斥,但是正确使用一根拐杖走路,可以明显地减轻自体重量。
对负重关节的压力,能够有效减缓骨关节炎带来的疼痛、酸软、僵硬的症状,并且有助于延缓关节的退变。此外多了一条腿的支撑,老年人走路更加的稳健,故可以有效的预防跌倒。
因此,虽然拄拐杖走路有点儿难看,但实际上却有双重的好处,当然前提是要学会正确的用拐,有些人虽不排斥使用手杖,可是由于使用不当。
譬如,使用拐杖却不能将重心向拐杖倾斜,拐杖便成了虚设,或者抓拐杖的知识不正确,抓不稳、不能将重力有效的向拐杖传导,这样不但无益于病变关节病情的恢复,反而增加了跌倒的概率。