膝关节软组织损伤治疗秘方

00:00
1:54

医生主讲实录

膝关节软组织损伤,可以用姜和枸杞子来进行治疗。中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。干姜温中散寒,健脾活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目。配合使用,可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

材料:将洗好的生姜磨成碎末,准备一块纱布,大块儿保鲜膜。用法:将姜末放置在纱布中,并将纱布覆盖在膝盖,用大块儿保鲜膜包裹好膝盖。随着敷的时间越来越长,膝盖会有慢慢的灼热感产生,这时候一定要坚持,一般半个小时为宜。年老者一般不需要每天都做,一般隔两到三天做一次,效果最好。如果想更早的康复,在使用一种方法的同时,可配合多种方法同时使用。就像在锻炼的同时,配合其他的方法,比如中药贴就很不错。不论使用何种方法,都不可以三天打鱼两天晒网,不然身体的恢复就会变得很慢。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测