怎么会导致糖尿病

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医生主讲实录

很多青年人吃得多、做得多、动得少,平时饮食也经常不注意,大鱼大肉再喝酒,容易导致营养过剩,使胰岛每天都在过度工作。久而久之,胰岛负担过大,导致血糖不能正常控制,结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。

因此,“应酬族”应在应酬时,可先吃些蔬菜和主食垫垫,不要空腹进食高糖分或太油腻的食物,也不要暴饮暴食,避免积聚过多热量,使身体肥胖。

如果属于一型糖尿病,及时的使用胰岛素治疗和对症处理,结合饮食控制,多运动,年轻人应该改掉这些生活中的坏习惯,放松心情,缓解压力,避免让不良生活习惯和过大心理压力成为年轻人糖尿病高发的原因。

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