小孩可以吃松茸吗_谢金秋医生的语音科普

如果宝宝太小建议不要吃松茸。最好在三岁以后再给孩子吃松茸。如果宝宝太小，最好不要给宝宝吃这种东西，最好多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养。等宝宝大点之后，消化功能发育完善了再吃。建议可以采取炖汤的形式给孩子喝汤，松茸属于菌类，且营养价值高，比较难消化，炖汤的形式是最好的。同时需要注意不要给孩子吃得过多，会引起孩子消化不良。为了全面均衡孩子的营养可以让孩子多吃一点蔬菜和水果，还可以要求孩子多锻炼增强身体。松茸对宝宝的好处有以下几点：

一，松茸具有抗辐射、抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效，同时还有治疗糖尿病、早期癌症的特效。

二，日本有关资料显示，松茸抗癌效果可达90%以上。据分析，鲜松茸约含水分89.9%在菌子中粗蛋白17%，蛋白8.7%，粗脂肪5.8%，可溶性无氮化合物总量61.5%，粗纤维8.6%。

三，还含有丰富的维生素b1、b2、维生素c及其他营养素。

四，松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。

五，松茸具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。

小孩可以吃松茸吗

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