功能消化不良吃什么

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医生主讲实录

一,功能消化不良可以吃普洱茶粥。材料:陈年普洱茶十二克,大米一百克,做法是先将普洱茶加清水煮取茶汁,然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。功效:消食除胀,本粥对过时油腻,食之不消化者尤为适宜。

二,保和粥。材料:山楂、神曲、陈皮各五克,麦芽三十克,茯苓、法半夏、连翘各十克,大米一百克,砂糖适量。做法:先将上述各种药物煎取药汁,然后将药汁与大米放粥锅内煮粥,粥熟后加入少量的砂糖调味即可。功功效:健脾胃,消食积。本粥对食积停滞,肉积不消者尤为适宜。平常饮食要注意不要吃油腻不消化的。

以上内容仅供参考

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