怎样判断是饥饿性大便

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医生主讲实录

饥饿性大便,应该是通过一些检查来进行调理的,如果说是饥饿性大便的话,可能是缺少一些纤维素和维生素,建议多吃一些水果、蔬菜、喝水、清淡饮食,并且进行适量的运动,有条件的话可以进行推拿按摩,平时在床上平躺,将双手放在肚脐周围,顺时针按摩一下小腹,加快肠道蠕动,而且如果说没有其他异常的症状,可以观察。

建议患者放松心情避免紧张,可以适当的进行一些体育锻炼,可以去户外参加一些爬山之类的活动,避免长时间的躺、或者站、或者是坐,在吃完饭后的三十分钟之内避免尽快地躺下和坐下,建议患者可以进行适当的慢走,有助于增加肠胃的蠕动,并且在平时的生活中,如果说饥饿以后,一定要适当的吃一些东西,但是东西吃的不能够太饱,避免暴饮暴食。

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