肠易激综合征影响睡眠吗

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医生主讲实录

肠易激综合征是一种肠道功能紊乱的疾病,一旦患上,基本难以根治,其具有间歇性和持续性发作的特点。由于肠易激综合征发作的诱因与精神因素相关,可能会引起失眠的症状,这与患者日常的情绪状态息息相关。

遇到肠易激综合征发作的失眠,首先要避免失眠的外界诱因,像是环境的变化,睡前喝浓茶,咖啡,吸烟等,都会使人难以入眠。

其次需要调整好肠易激综合征的另一诱因,情绪因素。如果日常生活经常充斥着紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、抑郁、焦虑等情感,往往会导致晚上睡不着觉,因此治疗肠易激综合征中,心理治疗占据了一个重要的部分。

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