像这种情况不要剧烈的运动,建议稳定一个月以后再说,要避免自己的剧烈运动或者是过多的做运动,这样对于自己疾病治疗来说是很不利的,而针对这样的疾病,做治疗的时候必须要多休息,过敏性紫癜是常见的血管变态反应性疾病,导致毛细血管通透性增加,疗程一般在两周左右,多数预后良好。
避免剧烈运动,注意防止感染,避免可能导致过敏的物质,维生素c可以改善血管的通透性,建议尽量的做些不太剧烈的运动,如太极拳、慢跑等,建议患者患病期间应卧床休息,积极的寻找和去除患病的因素,如控制感染,补充维生素,尽量的远离一切可能的过敏原。