神经内科,对于头晕、头痛,它一般就是因为精神压力过大,常见的就是精神压力过大所引起的,由于自身是处于焦虑的状态,而引发多种不适。
要适当的放松心情,要多休息,别让自己太过劳累。其次采用按摩法,主要是在头部的按摩,一般头晕、头痛它是在太阳穴,用食指轻轻的揉一揉,左右摩擦,顺时针10圈,逆时针10圈,是有一定的的放松效果的,能够有效的治疗头痛。可以喝绿茶也是比较有效果的。
最后就是可以采用食疗的方法,我们选用红糖鸡蛋,做法特别简单,把红糖和鸡蛋倒进锅内煎熟了吃,这是有效的治疗头痛、头晕的一种方法。平时呢可以就是多喝一些菊花茶,缓解头痛、头晕的症状;还有就是我们可以食用鸭蛋、赤豆,切记不要在此期间喝咖啡。