这种情况的话,我们考虑这个是因为植物神经功能紊乱,脑供血不足,血管神经性头痛所引起的。这就可以服用安神补脑的西比灵治疗,注意饮食要低脂,低盐,要以清淡为主,平常还要多吃水果蔬菜,尽量的避免劳累,受风,受风寒,着凉,还有就是要多喝水,适当的调整作息时间,要把生物钟调好,早睡早起,保持好睡眠,而且要保证睡眠质量,最主要的就是要在安静的状态下,光线暗的环境下,进行睡眠。
还有就是必要的话,可以服用尼莫地平来缓解不适症状,当然也可以口服几天调节神经的药物,比如谷维素,刺五加,养血安神片等等。
平常就是缓解心理压力,积极乐观的面对生活,可以用莲子心泡水饮用,也是有一定的安神作用的。