痛风是一种嘌呤代谢紊乱所导致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病,在饮食方面要节制饮食,避免暴饮暴食,避免含高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、沙丁鱼等鱼虾蟹贝类、海鲜等以及浓肉汤、火锅汤。
其次肉类、豆类、豆制品各种坚果及肉类如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鹅肉等。可以多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品等碱性食品或饮料,要严格戒酒,多饮水,每日饮水量在两千毫升以上。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱所导致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病,在饮食方面要节制饮食,避免暴饮暴食,避免含高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、沙丁鱼等鱼虾蟹贝类、海鲜等以及浓肉汤、火锅汤。
其次肉类、豆类、豆制品各种坚果及肉类如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鹅肉等。可以多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品等碱性食品或饮料,要严格戒酒,多饮水,每日饮水量在两千毫升以上。
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