在甲减病情诊断明确以后,平时应该注意多休息,可以多吃高蛋白、高热量的食物补充热量,有贫血的病人还可以补充铁剂、维生素b12和叶酸等,还可以把红小豆、大红枣以及桂圆熬成汤,每天喝两杯也有助于补充气血。
如果胃酸低的患者应补充稀盐酸,自身免疫性甲状腺炎应该限制碘的摄入,如果甲减是碘缺乏,必须及时补充适量的碘剂,但是最终还是需要药物治疗,可以服用甲状腺激素代替或者优甲乐进行治疗,常用的制剂有甲状腺素片和左旋甲状腺素钠,在平时保持心情舒畅,不要有太大的压力,晚上不要熬夜保证充足的睡眠,提高自身的免疫力。