想要怀孕就要知道什么时候是排卵日,排卵是下次月经来往前数十四天是排卵日,排卵日前后备孕是特别容易怀上的。也可以用排卵试纸监测什么时候排卵,排卵试纸两条线完全一样说明就排卵了,这个时候安排同房容易怀孕,因为只有排卵了精子和卵子结合上了才能怀孕,排卵一个月只排一个,所以要抓住这次机会。
正常精子在体内存活受精能力的时间是72个小时,卵子在体内有受精能力的时间是24个小时,备孕最好的性生活频率是每个星期两到三次,也就是至少保证三天一次,这样效果是最好的。不要太频,也不要间隔时间太长。如果这样做一年都没有怀孕这种情况叫不孕症,不孕症就要系统的检查是不是排卵的异常,是不是输卵管不通畅,是不是子宫内膜有问题容受性差,就需要进一步的检查了。