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冠心病血压低能吃枣吗

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医生主讲实录

冠心病血压低能吃枣,鲜枣中含有多项营养元素,居其他水果首位,如钾、维生素C、镁等。维生素c可软化血管,预防高血压、冠心病和动脉硬化,同时维生素c有助于阻断致癌物质――苯、亚硝基化合物的形成,从而降低了肿瘤的形成。

钾能增强肌肉的兴奋性,还会参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢。镁具有抑制神经的兴奋性,参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩和调节体温的作用。

枣还能够补气养血,这是大枣最主要的功效。在中药里面大枣被列为补益药也是因为这一点。贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,因为大枣中富含钙和铁,补血的效果是通常药物不能比拟的,常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等。

大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用,女性朋友由于每个月的好朋友,很容易引起贫血的症状。可以常用大枣来煲银耳汤食用,不仅可以补血,还有助缓解失眠症状。

以上内容仅供参考

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