为你推荐

• 大腿骨折术后膝关节康复锻炼有哪些

  大腿骨折术后，因骨折已被内固定物，很好地进行了固定，所以是允许膝关节早期的功能锻炼的，但是不能负重。早期的膝关节不负重功能锻炼有：第一，术后3天后，患者可以在CPM膝关节功能锻炼仪器上，进行膝关节的被动伸曲功能锻炼；第二，术后3天后，可以进行膝关节周围的手法按摩。向内、外、上、下，各个方向推动髌骨，来按摩膝关节；第三，术后就可以进行，股四头肌的功能锻炼；第四，术后两周，患者可以行不负重下的，膝关节的主动伸曲功能锻炼。以上是膝关节的不负重功能锻炼，当骨折愈合的情况，允许患肢负重，这时就可以进行患肢的负重功能锻炼。

  

  01:31
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3626次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

  02:03
  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9733次

• 大腿骨折后膝关节康复锻炼有哪些
  大腿骨折多数情况下错位比较明显，需要考虑肿胀消退后进行手术治疗。早期主要是局部制动，抬高患肢以减轻肿胀，手术后的锻炼主要是做关节的屈伸活动，另外也要做下肢的抬腿训练。大腿骨折愈合时间需要三个月以上的时间，不要盲目的过早负重行走，可能会造成内固定的松动或者断裂，局部热敷和按摩、理疗是有助于功能的恢复，过程期间可以加强肌肉的收缩训练。
  语音时长 1:08”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-06 2727次

• 膝关节损伤扶拐上下楼方法
  在膝关节损伤以后都是要求膝关节严格禁止下地负重的，在这个时候如果必须要上下楼的话，可以采取柱双拐的方法。首先说上楼，上楼的时候双拐先支撑地面站稳，然后迈出好腿，好腿踏上台阶以后，然后再把身体支撑上台阶，也就是说随后双拐和受损的腿跟着上来，千万不要交替上楼，一次只迈一个台阶。现在说下楼，下楼的时候先下受伤的腿，然后再下双拐，最后再下好腿，也是每次只迈一个台阶，不要交替进行。需要指出的是这类的活动最好有其他人在一旁协助，因为在初期的时候拐杖使用还不熟练，或者是下楼梯的时候比较滑、比较陡，最好请其他人帮助保护一下。
  语音时长 1:41”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-26 6188次

• 大腿骨折膝关节损伤热水扶
  对于大腿骨折膝关节损伤的理疗，可以适当的用热毛巾或者用毛巾将热水袋包裹之后敷在患处，这样有利于换出了血液循环，有利于减轻淤血肿胀的现象。同时也可以将患肢抬高，做一些适当的肌肉的收缩活动，也可以使用一些活血化瘀的中药，都能够有效的消肿。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 1101次

• 膝关节骨折韧带损伤禁酒吗?
  病情分析：膝关节骨折，韧带损伤，需要禁酒。如果喝酒的话，可能会导致骨折韧带部位血液循环不好，会引起局部缺血，会影响骨折以及韧带的愈合。意见建议：骨折韧带在恢复期间尽量要保持局部的血液循环的畅通，抬高小腿，促进血液回流。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋与虾皮，排骨，草莓，樱桃，猕猴桃，菠萝蜜等。不要过早的下地行走，要注意关节部位的防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-02 601次

• 大腿骨折手术后膝关节弯曲困难怎么办?
  大腿骨折手术后膝关节弯曲困难通常可以进行规范的屈曲康复锻炼，效果不佳可以使用关节持续被动活动仪，如果还是不能恢复膝关节的屈曲状态时，需要考虑手术治疗。大腿骨折通常是指股骨干的骨折，或骨远端的骨折。无论采取保守治疗，还是手术治疗，术后患者由于疼痛，或康复锻炼的指导不到位，患者长时间保持膝关节伸直位，又
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-20 715次

• 怎样锻炼大腿肌肉而不损伤膝关节
  主要是以做深蹲训练或者是膝盖弯曲等进行大腿肌肉的训练，下面我给大家做详细的介绍。通常做深蹲训练，这是一种典型的常见的大腿训练，它可以锻炼后腿肌腱和前腿的四头肌，如果现在不在常规的训练中，那就马上把变成了常规的训练。进行深蹲可以负重或者是使用杠铃或者是哑铃增大难度，双脚分开略宽于肩部直立，脚趾朝前，膝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 495次