银屑病关节炎的日常护理

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医生主讲实录

银屑病关节炎在日常生活中要注意以下几项

第一、饮食营养,有的研究显示,银屑病可以引起营养的缺乏,所以在日常饮食中要注意补充蛋白质、叶酸、水和热量,这一些可以改善全身的状态,推荐要低盐、低脂、平衡饮食,饮食要多样化,每天吃多种的蔬菜和水果,限制烟酒,禁止吸烟。

第二、要缓解紧张的情绪,部分患者精神紧张也是诱发疾病复发的因素之一。

第三、要体育锻炼,体育锻炼能够有助于保持关节的活动度,但是锻炼要适量,如果锻炼以后关节疼痛持续两个小时,那么提示,锻炼过度或者方法有错误,有脊柱关节受累的患者避免长期卧床休息,应该经常进行伸展锻炼。

第四、康复理疗,理疗和康复治疗也可以大大改善关节功能和缓解疼痛,有炎症的关节要注意制动,可以冷敷减少肿胀和改善活动的范围。

以上内容仅供参考

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