小儿积滞为中医病名,积滞是因小儿喂养不当、内伤乳食、停积胃肠、脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病症,临床上以不思主食、腹胀、嗳腐、大便酸臭或便秘为特征。
食积又称积滞,与西医学消化不良相近,本病一年四季皆可发生,夏秋季节暑湿易于困遏脾气,发病率较高,小儿各年龄组皆可发病,但以婴幼儿多见,常在感冒、泄泻、疳症中合并出现。
对于小儿积滞体质的调护,更应该侧重于饮食、起居、运动等方面,饮食上以米面食为主,多吃绿色蔬菜、水果、粗粮以及健脾消食导滞的食物,禁食凉食、煎炸、辛辣、油腻类的食品。
平时坚持运动锻炼,以有氧运动为主,选择跑步、拍球、游泳等,持之以恒。