孕期不能吃的水果和食物

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医生主讲实录

孕期不能吃的蔬菜有:

一,菠菜,虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血,但是同样菠菜内也含有大量的草酸,草酸对钙、锌等微量元素是具有较强的破坏性的,容易导致孕妇缺锌、缺钙。

二,黑木耳,黑木耳中含铁很丰富,常吃可以预防缺铁性贫血,但是同样黑木耳具有活血化瘀之功,有润利清血之弊,不利于胚胎的稳固以及生长。

三,腌制的咸菜,腌制的咸菜、酸菜也不适合孕妇吃。因为腌制的食品里含有大量的亚硝酸盐,容易导致胎儿畸形。

怀孕期间不能吃的水果有:

一,山楂,山楂对子宫有兴奋作用,可能会刺激子宫收缩,导致流产的发生。

二,桂圆,桂圆能使孕妇出现腹痛以及先兆性流产的情况。

三,还有螃蟹、甲鱼,这些都是属于凉性的食物,也是不利于胚胎的生长。

以上内容仅供参考

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