大便排不干净,中医认为是与湿热有关,湿热的治疗一般分湿重还是热重,热重以湿为主,可选用六一散,或者是平胃散,热重以清热为主,可选用应城高汤进行调理,而且在平时的饮食中,要注意大便出现异常与饮食是有很大关系的。
避免一些辛辣刺激性的、生冷的油腻的食物,要以易消化的食物为主,平时要注意适当的休息,规律生活,避免着凉,而且体重下降的,可以进行一些血糖与甲状腺的检查,在平时的生活中,一定要保持营养的充足以及睡眠的充足,可以适量的多吃一些蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜,也可以适量的吃一些猕猴桃都有助于缓解便秘的情况。