妙手医生精选

心律失常的预防措施有哪些

00:00
1:45

医生主讲实录

一、定期体检。很多心律失常患者并没有心慌胸闷等典型症状,是在体检时才发现的,而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害。可能会伤害心脏、引发脑卒中等严重的疲劳状态下可能发生严重的心律失常甚至猝死。

二、发现心律失常后要按医嘱进行治疗。

三、运动要适量。对心律失常患者而言绝不是运动量越大对身体越好,要量力而行。

四、避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒。

五、不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡浓茶等饮品。

六、不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋而导致心脏传导异常。

七、保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。

八、与人相处宽容豁达,避免情绪波动,不生闷气也不能暴怒或过分紧张。

九、积极治疗原发病,这是预防心律失常非常重要的一环。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测