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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22561次

• 为什么喝小米粥胃酸

  引起产生胃酸的原因很多，而其中有一条就是糖可以引起胃酸增多，产生糖的最主要的食物之一就是粥类，小米粥是常喝的粥类，成分以碳水化合物为主，而碳水化合物初步消化分解之后产生的就是糖，糖到达胃内就会刺激胃酸分泌，就会引起胃酸增多，产生反酸、烧心等症状。但是因为个体差异，不是所有的人喝小米粥都会胃酸增多，因为它很软，也容易消化，但是如果确实喝小米粥以后出现明显的胃酸增多的表现，而且引起不适，影响生活质量，就尽量不要喝。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 7540次

• 小米粥糖尿病
  糖尿病患者可以适当的吃小米粥，但是第一不要加糖，第二小米粥不要熬的太稀、太烂，第三不建议早餐时吃小米粥。小米营养价值丰富，富含多量的微量元素，例如维生素B1，另外小米含有丰富的铁元素，它是同等重量大米铁元素的两倍。小米粥对人体的健康有益，适用于身体虚弱的患者服用，糖尿病病者是可以适当地喝小米粥的。但是不建议多喝，多喝还是容易引起血糖升高。另外一定不要在小米粥中加糖，这样糖尿病本身的患者再喝甜的小米粥，特别是加糖的小米粥容易导致血糖进一步增高，因此糖尿病患者可以吃适当的小米粥。
  语音时长 1:37”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-25 14230次

• 糖尿病能吃小米粥嘛
  糖尿病的患者在主食上面最好不要吃粥、稀饭、面条等这种比较稀的食物，这种比较稀的食物，很容易消化吸收，很容易使餐后血糖有明显的升高，不利于控制血糖。糖尿病患者的饮食，可以适当吃一些五谷杂粮，但是食物要偏干一点，不能过稀，以多糖低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等作为主食，一些豆制品还有一些豆类的食物，富含丰富的蛋白质、无机盐和维生素可以适当的摄入，还可以适当的摄入一些苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等，这些食物可以降低血糖，是糖尿病人的比较理想的食物，当然还需要长期的用药，将血糖控制在合理的范围。
  语音时长 1:25”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-03 6087次

• 糖尿病能吃小米粥吗
  小米粥在反复蒸煮过程当中，各种单糖充分释放。短时间内胃肠道容易消化吸收，血糖会瞬间增高，不利于血糖的控制。糖尿病的饮食，原则减少单糖及双糖食物，适量选择增加膳食纤维摄入，多选择粗粮蔬菜，增加纤维素，矿物质摄入，定时定量进餐。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-16 1902次

• 糖尿病人能吃小米粥吗
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平稳，那么是可以适当喝小米粥的，因为小米中含有丰富的维生素，尤其是维生素B1，会有益于机体的健康。但是对于血糖不稳，或者血糖明显升高的患者来说，就不要喝小米粥了，因为小米粥中含有较高的糖分，会影响血糖的升高。意见建议：建议糖尿病的患者一定要低糖饮食，尤其不要饮用一些含糖的饮料。要忌烟忌酒，肥胖或者超重的患者要减轻体重，坚持进行合理的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-16 801次

• 糖尿病能吃小米粥吗
  小米粥作为传统的健康食品，对于大多数人而言是营养丰富且易于消化的选择。然而，对于糖尿病患者来说，是否能吃小米粥则需要根据个体情况和血糖控制水平来判断，具体内容如下：小米粥含有大量碳水化合物，会导致血糖水平快速上升。因此，当糖尿病患者血糖控制
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次

• 小米粥糖尿病
  糖尿病患者可以适当的吃小米粥，但是第一不要加糖，第二小米粥不要熬的太稀、太烂，第三不建议早餐时吃小米粥。小米营养价值丰富，富含多量的微量元素，例如维生素B1，另外小米含有丰富的铁元素，它是同等重量大米铁元素的两倍。小米粥对人体的健康有益，适用于身体虚弱的患者服用，糖尿病病者是可以适当地喝小米粥的。但
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 238次