大便一次排不净 拉好几次

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医生主讲实录

这可能是由于一些饮食中的问题所导致的肠道的功能紊乱的现象,建议在平时的饮食上多吃一些粗纤维的食物多吃蔬菜水果粗粮等,比如熟透的香蕉,火龙果,梨,枣,红薯,玉米等,多喝水少吃肉。

还要养成定时排便的习惯,要让患者每天大便尽量把宿便都排出去,排便有助于身体的毒素的排出,直到排到软便才好,并且有的患者是因为大便干结,就不愿意排干净,稍微缓解就停止,这样剩余的大便在体内存留时间过长,水分被吸收就会更干结。

要每天都排便,吃完饭最容易排便,到时候可以让患者去排便,也可以吃一些双歧杆菌进行调节,多喝水可以适量的喝一些蜂蜜水蜂蜜水是最有助于排便的一种饮品,避免一些凉性的食物,在冲蜂蜜的时候一定要注意水温不能过烫也不能过了。

以上内容仅供参考

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