洋葱有慢性胃炎能吃吗

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医生主讲实录

慢性胃炎患者可以吃洋葱。洋葱含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可以用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力、抗衰老、预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。所以慢性胃炎患者是可以适量食用洋葱的。

慢性胃炎平时也要注意饮食方面的调养。饮食应该以清淡易消化为主,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐、细嚼慢咽。平时可以多吃软的、容易消化的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,要少食多餐、细嚼慢咽,可以适量的吃新鲜的蔬菜、水果,多喝一些温开水。

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