胃炎胃溃疡吃什么食物最好

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医生主讲实录

胃炎胃溃疡患者饮食应该以清淡、易消化为主,要忌辛辣油腻,辛辣油腻的食物容易对肠胃产生刺激性,损伤胃粘膜,加重病情,所以胃炎胃溃疡期间注意忌吃辛辣和油腻的食物,要忌烟酒,过度的抽烟和酗酒也是导致胃炎发病原因,所以在胃炎发病后一定要戒烟忌酒,避免刺激肠胃,导致病情加重。

还有浓茶,咖啡这些刺激性饮料也不要喝。要保证充足的睡眠,经常熬夜身体过度疲劳也会导致胃炎的加重,劳逸结合才有利于病情的康复,所以应该每天早睡早起,至少要保证有充足的睡眠让身体得到休息和放松,要坚持锻炼,身体的抵抗力不足、免疫力下降也是致病的因素,所以每天要坚持锻炼身体,适当的运动,身体强壮才能增强身体的抗病力和免疫力,平时要放松心情。

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