过敏性鼻炎在平时生活中一定要注意以下这些方面:
一、是生活要规律,定时休息,劳逸结合,保持心情愉快避免发怒和失望的恶性情绪。
二、是多吃些新鲜水果和蔬菜,常吃的一些蔬菜主要有以下几种,萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等,这些食物都具有化痰利湿效果,平时患者也要可以多吃一些绿豆、油菜、苦瓜、柚子该类食物具有清热的效果。
当然我们平时也要注意不能吃一些引起腹胀的一些食物,如豆类、山芋等,当然如果能确定对某种食物过敏应该禁忌。
当然室内要整洁,平时空气要流通新鲜,无灰尘无烟雾,室内要适当不要放有带有异味的物质,不在室内养花养宠物,以免吸入过敏原,引发疾病的发作,同时日常生活中也要适当的锻炼身体以增强体质。