吸氧是能缓解脑供血不足的,如果经常有头晕,头痛的症状,可能是脑部缺氧导致的脑供血不足,这时可以多去吸吸氧气,如果觉得去医院麻烦,可以自己买个充氧袋,在家里就能给自己充氧了,有利于缓解脑供血不足症状。
每天坚持用木梳子梳头,梳头有利于促进脑部的血液循环,能缓解比较轻微的脑供血不足症状,在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳,每天坚持梳5-10次比较好。
避免剧烈地起身,抬头等,脑供血不足的中老年人要切忌突然站起身或猛的抬起头来,这样会加重脑供血不足症状,平常一定要注意坐下,起身要慢一点,尤其是蹲下再起身的时候,慢性脑供血不足,如果可以早期进行治疗的话就是可逆的,但是如果不能及时进行治疗的话后果就会非常的严重,所以平时一定要多多的注意身体一些细微的变化,出现脑供血不足的早期症状之后就要进行积极地治疗了。