妙手医生精选
1、花生，瓜子，核桃等坚果类食品，糖尿病患者最好不要吃，因为其所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用，肯定不利于体重的保持和血脂的控制，从而间接的影响血糖和血压。
2、甜品不要吃，米饭不能吃太饱，水果不能吃太多，糯食类也不能吃，禁止甜品和许多水果以及糯米等食物，因为葡萄糖，蔗糖消化吸收快，食用后将使血糖升高。碳水化合物含量高的食物，如白薯，土豆等最好也不要吃。
3、千万要禁酒，酒的性质以及对糖的代谢，会直接影响到糖尿病患者血糖的控制以及并发症的发生，因此一定要禁酒。
4、含糖高的食物绝对不要碰，主要指含大量单糖的食物，如葡萄糖，蔗塘含量高的食物，直接影响血糖，对病情非常不利，如白糖，红糖，冰糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖，蜜饯，水果罐头，汽水，各种果汁，甜饮料，冰淇淋，甜饼干，蛋糕，果酱，甜面包以及糖制的各种糕点都不要吃。
5、高脂食物也最好不要吃，糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄入，含胆固醇高的食物有动物油，黄油，奶油，肥肉，动物内脏以及脑髓，蛋黄，松花蛋等，都不要吃。
6、油炸，油煎，油酥的食品以及猪皮，鸡皮都不要吃，因为含油脂量高。
