血压突然升高的原因_孙明丽医生的语音科普

如果平常血压一直都很正常，可是体检的时候突然变高，其实完全不需要害怕，血压是血液对血管壁造成的压力，如果血压一直都很正常，只是偶尔升高十五到二十点，几乎是无害的。

有几个原因可能会导致血压突然短暂的升高。

第一、看到医生紧张，这被称作是白衣大褂高血压，就是只看见穿着白大褂的医生后，心跳就会不自觉的加快，进而造成血压升高。这个时候可以深呼吸，可以帮助平静下来，减慢加快的心率。

第二、是憋尿，当膀胱处在充满状态时，我们的身体，会发出释放肾上腺素等应激性信号，会使血管收缩造成血压短暂升高。

第三、喝咖啡或者是能量的饮料。咖啡或者能量饮料中的咖啡因可能会刺激身体，释放更多的肾上腺素，加速心跳，增加血压，也能使血管收缩造成血压升高。

第四、跷二郎腿或者是盘腿坐。跷二郎腿或者盘腿坐，会压迫到腿部的静脉导致血液聚集，进而造成血压升高。

另外就是寒冷，天气寒冷的时候，皮肤表面的血管会收缩，使得更多的血液流向脏器，给重要脏器保温。同时也会带来血压的升高。当血管变窄的时候，流经它们的血液会产生更大的压力。有一种原发性的高血压，建议可以到医院做一个系统的检查。

血压突然升高的原因