肠胃神经紊乱自愈经历

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医生主讲实录

有些患者排除器质性肠胃疾病,那么考虑功能性肠胃疾病,多半是指肠胃神经紊乱,称肠易激惹综合征,这种肠胃神经紊乱,多与精神紧张,作息不规律,焦虑,生活工作压力大等原因引起,因此要治疗肠胃神经功能紊乱,使其自行痊愈,一定要调整好自己的情绪,避免劳累,避免紧张,避免焦虑,特别是要避免生活和工作过大的压力产生,需要自行调解。

另外,还要调节自己的生活状态,调节自己的生活节奏,做到规律饮食,规律作息,不熬夜,不吸烟,不喝酒,不吃辛辣,刺激性食物,不吃油腻肥厚食物,做到三餐规律,这样肠胃神经紊乱,则有可能自行痊愈。

以上内容仅供参考

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