舌头的颜色会反映我们的身体状况,舌苔黄腻是很普遍的,很多人的舌头都是这种情况。其实舌苔黄腻说明身体健康方面出了问题,那如果出现了这种情况,可以怎么处理?
第一,可以使用芦根连翘茶,芦根和连翘是临床中医常用来治疗黄腻苔的两个重要的药物,实际生活中大家可以单用,也可以合用,各用6克左右,开水煮沸15分钟后茶饮,每日可以喝数次。
第二,要注意清淡,减少饮酒,抽烟,饮食油腻、辛辣等过于刺激的食物,避免熬夜和过度疲劳。
第三,使柠檬水漱口,柠檬水有生津健脾的作用,并能补充维生素C,漱口对于消除黄腻苔有一定的辅助作用,不过有消化道溃疡和糖尿病的患者不建议使用。
另外,肝病的患者,如果说有慢性肝炎、肝硬化以及糖尿病患者也容易出现黄腻苔。此外,泌尿系疾病,如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征等,也容易出现黄腻苔。长期使用激素的患者,也可以出现黄腻苔。如果出现了黄腻苔或者身体明显不适,就需要到医院做一个详细的检查。