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医生主讲实录

痔疮发病的原因有很多,比较常见的有饮食不洁或者过量的食用辛辣油腻的食物,同时食用过量的肥甘厚味,另外生活上、工作上的压力比较大、休息不足、经常加班、熬夜、免疫力下降、过度劳累都会导致痔疮发作。

另外就是老年人,因为气血亏虚,机体抵抗力下降,局部肌肉力量也比较薄弱,使痔疮的发病率越来越高,症状越来越重,对生活的影响越来越大。

为了有效的避免痔疮发作,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯,饮食上要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量的避免食用辛辣油腻这些刺激性的食物,平时要避免久坐久站,不断的变换体位促进局部血液循环,另外就是要注意休息、避免熬夜,提高机体抵抗力,这样对于痔疮的预防有很重要的作用,另外就是要养成定时排便的习惯,排便时间不要过长,这些都可以有效避免痔疮发作。

以上内容仅供参考

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