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• 大屁股怎么减成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是运动，因为只有运动才能让臀大肌变得更加饱满，更加有力量，才会显得屁股比较翘，再配合上全身的运动，让脂肪的含量再少一些，大屁股就变成了小屁股。现在很多人都是坐着办公，活动也越来越少了，经常坐着，屁股就会逐渐变大，再加上运动量比较少，臀部的肌肉力量逐渐的丧失，臀部肌肉对于脂肪的支撑效果逐渐减弱，屁股也就会越来越宽，也会显得越来越垂。针对这种情况，只有科学的运动方式，再加上足够的运动量，才能恢复臀部肌肉的支撑作用，减少脂肪。此外，屁股千万不能吸脂，因为如果把里边的脂肪掏走了，没有深层组织支撑，只会让屁股变得更加垂。因此只有运动，才是唯一一个能让大屁股变小屁股的方法。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3680次

• 如何瘦屁股

  屁股的结构决定了如果要想瘦屁股，一定要做到两点，第一，要多运动，因为只有运动才能让脂肪变少，才能让臀部的臀大肌的形状更加挺拔，屁股才能更加显小。第二，一定要改变平时久坐的生活习惯，因为现在工作中，要做的工作比较多可能一坐一上午都不动地方，这种习惯会造成臀部的脂肪堆积以及肌肉的萎缩状态，所以在平时工作的时候，定期要站起来走一走或者多活动一下。很多人觉得吸脂也可以让屁股变小，实际上是一个误区，因为屁股是往外突出的结构，吸脂以后皮肤并不能有效的回缩，因此如果想瘦屁股，就需要做运动再配合上改变久坐的生活习惯。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3822次

• 走路屁股疼是啥原因
  根据问题所询问的情况分析，在日常生活中如果排除了急性外伤因素的情况下，出现活动时臀部疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于臀部的肌肉、肌腱劳损的疾病原因。在临床中除了肌肉疼痛的症状表现以外，通常还会伴有臀部酸胀，局部牵拉感、紧束感以及臀部大腿无力、髋关节活动受限等其它的症状表现。臀部的肌肉比较丰富，而且发达，在平时起着保护以及维持髋关节活动的作用，所以在出现了臀部肌肉、肌腱劳损的症状以后，首先应当注意休息，避免剧烈运动，尽量少做屈髋的动作，可以避免症状加重。同时还需要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来使紧张疼痛的肌肉、肌腱组织放松。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物。通过上述的方法进行自我治疗与修养，症状往往可以在1-2周时间内逐渐的缓解好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-12 5283次

• 屁股骨折了还能走路吗
  先需要说明一下，对于一旦发现骨折的情况，是绝对不可以走路的，因为后期一旦在没有骨痂生长的情况下，骨折的地方非常不稳定就走路，就会引起病人骨折愈合慢变，或者是甚至引起骨折再次错位的可能性。所以说对于屁股骨折，是绝对不可以走路。一般需要通过严格的注意休息保护才可以促进病人骨折愈合，对于屁股骨折的治疗主要还是根据骨折的地方有没有错位的情况，来选择相应的治疗方案就可以。这期间可以应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗，饮食方面需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为这些会影响病人骨折愈合，正常的情况下保护到一个半月左右拍片复查，根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度就可以。
  语音时长 1:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 6631次

• 走路扭屁股怎么回事
  病情分析：走路时扭屁股在医学上叫做骨盆左右摆动，女性因为骨盆发育特殊出现轻度的扭屁股是正常现象的，但是如果比其他人摆动明显并且伴有腰部髋部有症状了，就需要考虑脊柱疾病或是髋关节疾病引起的了，比如脊柱侧弯髋臼发育不良脱位引起的骨盆倾斜引起的了。意见建议：臀部摆动明显与她人不一样并且伴有症状的人建议你尽早去当地公立三甲医院骨科门诊医生先视诊再手法查体检查一下看看就可以初步判断一下了怀疑什么就会进一步针对性检查明确原因的，早期诊断才可以尽早针对性治疗和预防的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-02 9409次

• 原地扭屁股能减肥吗
  病情分析：健康减肥一般是指的合理低脂肪营养均衡的饮食加上适当科学的运动才可以做到的，并且运动方式和剧烈程度对于脂肪减少的部位和效率也不同的，比如短跑是锻炼臀部和下肢肌肉的力量和强度的，而慢跑长跑只是锻炼肌肉的耐受力的，所以原地扭屁股的动作也是这个道理的，简单说低频率的扭屁股不会起到减肥的，高频率的可能会对腹部有点减肥作用的，但是有可能会增加臀部和大腿肌肉的。意见建议：建议你最好是去当地公立三甲医院营养科门诊医生制定适合自己的合理膳食的，去专业的运动健身馆找个正规教练制定指导自己合理规范的运动的，尤其是针对性自己要求的部位的，现在建议你平时要养成良好生活习惯和饮食习惯的，坚持做适当运动观察看看的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-25 2203次

• 用力扭屁股会紫吗
  一般屁股指的是臀部，用力扭臀部一般不会紫。皮肤遭受撞击以后毛细血管破裂，其内部的血液由破裂处溢出并在皮下堆积，最终导致皮肤变紫，用力扭臀部通常不会对毛细血管造成损伤，臀部也就不会变紫，但是用力扭臀部有可能导致腰臀部肌肉损伤，所以在做扭臀部的动作的时候需要注意控制力度。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-22 100次

• 6岁男孩走路一扭一扭的正常吗
  6岁男孩走路一扭一扭的正不正常需要根据实际情况分析，如果是模仿他人所致，一般正常，如果是佝偻病或者外伤导致，一般不正常，身体出现异常后，家长要带男孩及时就医。1、正常：男孩正处于6岁时，模仿能力比较强，如果近期观察到腿有不便的残疾人，出于好奇或者调皮心理，可能会在走路时一扭一扭的，这种行为无需特殊治
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-29 0次