妙手医生精选

吴茱萸治疗失眠

00:00
1:44

医生主讲实录

吴茱萸的功能是散寒止痛,降逆止呕,助阳止泻等。真正意义上吴茱萸没有治疗失眠的作用,但后来人们在实践中探索出这个药有治疗心肾不交之不寐的作用,所以现在有不少人都用吴茱萸,贴在涌泉穴治疗失眠,据说效果很好。

失眠可由多方面原因引起,如工作压力过大,社会心理因素,精神因素等都会引起失眠,要想治疗失眠,先要找出病因,根据病因再做针对性的治疗,以免长期失眠未及时治疗对生活和日常工作带来影响。

平时日常生活要注意调整,不要工作压力过大,注意休息,保持愉悦的心情,适当的锻炼身体,饮食也要营养搭配均衡。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测