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• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 10786次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 11120次

• 膝关节半月板损伤的恢复训练
  半月板损伤之后不管是保守治疗还是手术治疗，如果恢复比较好可以进行适当的恢复训练，恢复训练有下蹲训练，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，下蹲训练时候要小心，首先不能挑战高难度的，负重深蹲，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲。在康复后期也不可蹲得过深，膝关节不要超过九十度，可以选择坐蹲，这种情况也是比较好的，下蹲训练要注意形式为原则，要保证双脚尽量指向正前方，避免外八字和膝盖内扣，下蹲时不要向前挺直，不能弯腰下蹲会伤到，下蹲要做出屁股向后坐的动作，膝盖不能过脚尖，蹲的时候一定要循序渐进，避免过度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 7051次

• 膝关节半月板损伤
  半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨，它位于股骨和胫骨之间，主要起到一种稳定关节、缓冲振动和减少摩擦的作用。它的损伤常见于以下因素：第一，这种膝关节的直接暴力损伤，比如高处坠落伤或者是车祸损伤的这种用开放伤。另外，就是这种剧烈的活动导致的半月板损伤。比如在膝关节骤然伸直的时候，可以由于一些减力的作用而造成了半月板的撕裂。还有就是这些磨损轻的因素，比如长期大重量的负重或者盘腿，盘二郎腿，这样的不良姿势导致的这种半月板的磨损。另外，就是一些全身的系统性疾病，比如风湿和类风湿性的关节炎可以造成关节内的一些附属结构的损坏。半月板损伤以后，常常可以见到膝关节的肿胀、疼痛，同时有关节的交锁，弹响甚至卡顿这种现象。另外，还有打软腿或者是关节内部长期的这种不规律的疼痛的现象。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 10389次

• 膝关节半月板损伤训练方法
  膝关节半月板损伤训练方法： 一、下蹲训练，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤后的病人，下蹲训练是要非常小心的。首先不能挑战高难度的负重深蹲，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲。即使在康复后期也不可蹲得过深，膝关节不要超过90度，可以选择坐墩，也就是相视蹲，在屁股后面放高一些的凳子或者靠墙，安全是第一位的。下蹲训练有三个原则： (1)要保证双脚尽量向前方，避免外扒和膝盖内扣。 (2)下蹲时要向前挺直，不能弯腰下蹲，这样会伤及腰部。 (3)下蹲要做出屁股向后的动作，膝盖不能过脚尖。 二、分腿下蹲，又叫做保加利亚蹲，这种动作可以同时促进股四头肌和下肢平衡的能力，强力推荐。 三、单脚闭眼站，这是锻炼平衡能力的方法，单腿支撑膝盖微弯曲，另一条腿抬起，大腿抬起，小腿下垂，开始睁眼做，熟悉后闭眼做，能够坚持25秒以上为及格，做为训练可以将时间设置在30秒到60秒。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1402次

• 膝关节半月板损伤康复训练方法
  病情分析：下蹲运动、分腿下蹲运动、单脚闭眼站、单腿硬拉等。膝关节半月板损伤以后，在日常生活中要适当的锻炼，可以做上述4个方法锻炼，帮助促进半月板损伤的恢复。意见建议：建议出现半月板损伤，要及时去医院拍x线片、核磁共振检查确诊后，遵医嘱进行治疗。如果不需要做手术，可以适当的锻炼治疗。要在医生的指导和建议下进行锻炼，不可以自己盲目锻炼。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-05-18 201次

• 膝关节半月板损伤训练方法如下
  一，下蹲训练，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤后的病人，下蹲训练是要非常小心的。首先不能挑战高难度的负重深蹲，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲。即使在康复后期也不可蹲得过深，膝关节不要超过九十度，可以选择坐蹲，在屁股后面放高一些的凳子或者靠墙，安全是第一位的。下蹲训练有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 882次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次