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医生主讲实录

可以选择吃去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住这些蔬菜含纤维比较低,记得一定要做熟了才能吃,蔬菜属于粗纤维食品有导泻的作用。如果有腹泻的话,粗纤维食物容易加重,在三餐时可以选择吃七粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻,如果你不能或者是不愿意吃生蒜,可以服用大蒜油软胶囊,同时也可以起到杀菌的作用。

肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉,肉粥也会加剧胃肠道的负担,腹痛排便后疼痛虽然缓解,但此时腹胃因炎症而出现不同得水肿,如果吃肉菜会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应清淡为主,不妨喝点白粥加少许的盐,腹泻可以吃面食,它是比较容易消化的一种食物,而且营养价值非常高也容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的一个很好的选择。

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