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腰疼是腰椎间盘突出吗

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医生主讲实录

腰疼是腰间盘突出吗

腰疼不是腰间盘突出。当然也有腰间盘突出的可能,腰疼是指腰的一侧或者两侧发生疼痛之症,即是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。现代医学称之为肾病,当然风湿病、类风湿病、腰肌劳损、脊柱外伤、妇科等疾病都可能引起腰疼。

引起的腰疼原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不宜穿带跟儿的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中,应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。在防治上,每日清晨要活动腰部,平时多做收缩腹肌、伸展腰肌的运动,并以散步、倒步行走或者骑自行车为运动方式,防止和减轻腰疼,同时也要改变饮食习惯,避免肥胖。

以上内容仅供参考

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