怎样防止甲亢复发

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医生主讲实录

首先甲亢患者一定要每天有充足的睡眠时间,而且避免长时间的看手机、电视、电脑等,如果特别想看,最好是看一个小时就休息一下,然后做些别的事再接着看。

情绪要注意不要太过于紧张、暴躁、焦虑等。这一类的精神刺激是比较容易诱发甲亢再次发作的,所以甲亢患者平时可以做一些修身养性的事情,比如种花、养鱼,心态平和才能更好地预防甲亢反复发作。

合理的饮食也是相当重要的,因为好的饮食可以让患者的身体更加健康,免疫能力增强,甲亢也就不会反复发作,如果饮食不当是很容易再次诱发甲亢复发,所以患者不要吃辛辣油腻刺激性的食物,含碱较高的食物也不要吃,比如紫菜螃蟹,深海鱼等等,平时可以进行户外运动,锻炼身体,增强体质提高自身免疫力。

以上内容仅供参考

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