如果在怀孕期间通过糖耐量的检查,确定为妊娠期糖尿病,应该积极的控制血糖。餐后2小时的血糖应该小于6.7毫摩尔每升,空腹血糖应该小于5.1毫摩尔每升。
主食应该粗细搭配,尽量不要喝熬制过久地粥。菜类应该以高蛋白饮食为主,不要吃的过于油腻,油腻的食物也容易升高血糖。水果偏甜的也不要食用例如香蕉葡萄,可以食用李子杏樱桃柚子这些含糖量偏低的水果。
每次吃完饭休息半小时后,应该慢走半小时,积极的控制血糖。如果通过饮食控制加运动,血糖仍不能达到理想的范围内,建议及时去内分泌科给予胰岛素治疗,控制血糖。如果血糖过高或者是过低,容易导致胎儿窘迫,胎儿生长受限,特别严重的可能会造成胎死宫内。