如何预防癫痫

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医生主讲实录

癫痫预防主要是从病因方面着手,病因方面主要是在孕期的时候要避免理化因素的毒害,围生期的时候避免缺氧的因素,小孩发育的过程当中尽量避免重大的颅脑损伤和外伤,不要把脑袋磕坏,磕得很深,有骨折,有颅内血肿,这些外部的因素,还有如果家族有遗传方面倾向的,这部分病人最好要早发现早治疗,定期做筛查等。

还有科学合理的饮食,建议饮食多样化,少食用甜食,避免辛辣刺激性食物,增加钙、镁,减少锌类食物摄入,从饮食上控制癫痫的发作。

​合理的运动,如慢跑、打太极拳、羽毛球、乒乓球等运动避免剧烈运动,游泳、赛车、水上作业、骑自行车发生意外的风险性较大。

以上内容仅供参考

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