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• 高血压饮食注意事项

  高血压患者应该平日以清淡饮食为主，包括少吃低盐、低脂的饮食，低热量的饮食。因为如果说你吃了很多热量比较高的饮食，又不运动的话，这样的话热量蓄积增加，就会导致血脂异常，导致患者肥胖，而且血压就不容易控制。低钠饮食可以帮助控制血压。有时候临床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血压的作用。所以含钾类的一些食物，可以帮助更好地控制血压。还有吃芹菜，或者清淡蔬菜类，多吃蔬菜也帮助更好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 45626次

• 高血压饮食注意事项

  高血压的饮食需要注意哪些问题，一旦有了高血压以后，在饮食上需要注意以下几个方面：第一，要低盐饮食，就是建议，每天食盐的摄入量少于6克，当然食盐。除了氯化钠之外，还包括了酱油、酱菜、咸菜当中的盐分。第二，就是在饮食上，应该注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的、油炸的，糕点等等热量高的东西。第三，就是饮食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也会引起来血压的升高。第四，就是清淡饮食。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 17620次

• 高血压注意事项及饮食注意
  高血压注意事项及饮食注意，首先高血压的注意事项：一，如果常规查发现血压升高，建议患者随访，为其检查血常规，尿常规，影响血压升高的原因不同，需要x线检查，特别是肾脏的检查。如果患者有原发性高血压，说明了长期控制血压的重要性，以及抗高血压的药物的目的，剂量，如果1类药物无效或不能耐受其副作用，还有其他的药物。二，是注意重视高血压，此类患者有必要20小时血压监测，确定有无高血压，此外其他危险因素，比如吸烟及胆固醇增高需要注意。饮食注意事项有：1，要限制食盐的摄入，因为高盐饮食会影响人体的肾素水平，造成水钠潴留容易增多，进而影响血压，因此建议每日摄盐量要低于六克。2，要低脂饮食，对于高血压，血脂，血糖代谢异常的患者要限制脂类的食物的摄入。3，建议以清淡的饮食为主，增加优质蛋白的摄入。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 4077次

• 高血压的注意事项及饮食
  高血压患者的注意事项主要包括以下两个方面。一，要建立良好的生活方式，不要吸烟饮酒，不要熬夜，避免过度劳累，避免情绪激动，保持理想的体重，适当的锻炼运动。二，需要在正规的心内科医生指导下，选择合适的降压药物来长期口服，把血压控制在一个理想范围。并且根据血压的水平，及时调整降压药物的用量，而且要定期监测血压。如果血压长期得不到控制，有可能并发严重的心脑血管疾病，比如脑出血，脑梗死，心肌梗死等。高血压患者的饮食原则是低盐低脂清淡饮食，不要吃高盐高油的食物，不要吃得过饱，可以多吃蔬菜和水果。
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  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2022-09-23 8451次

• 高血压注意事项及饮食注意是什么
  高血压，它是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑危险因素的综合征。它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，高血压患者的饮食主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，避免太咸、油腻的食物。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-25 2401次

• 高血压注意事项及注意什么
  不合理的生活方式及不合理的服药，良好的生活习惯是治疗高血压的最好方式。良好的生活习惯包括清淡饮食、适度运动、保持平稳的情绪、戒烟戒酒、低盐饮食，对高血压治疗有极大的帮助，所以形成良好的生活习惯是高血压，尤为重要的一项。
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-12-02 1701次

• 高血压饮食及注意事项是什么
  高血压患者往往存在高黏，血液黏稠度非常高，另外一个常常和动脉硬化，心脏病，脑血管疾病，糖尿病，甚至是肾病相互伴发。高血压病人需要注意的，在饮食上：第一、要低盐饮食，腌菜，腌制品腊肉，盐分比较高的要少吃，做菜的时候盐也要控制。第二、减少脂肪类食物的摄入，比如动物脂肪，内脏，奶油，特别是植物油，糖分的摄
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 2652次

• 高血压饮食注意事项
  高血压作为一种常见的慢性疾病，其饮食调控在疾病管理中占据重要地位，饮食注意事项一般为低盐、低脂、高纤维。控制盐的摄入是至关重要的。高盐饮食会导致血压升高，建议患者每日盐摄入量不超过5克。减少加工食品和外出就餐，多选择新鲜食材，有助于降低盐的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-06 0次