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医生主讲实录

胃酸过多的孕妇首选的食物是花生,花生营养丰富含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等等。

孕妇如果出现胃酸可以使用花生米来当作零食来中和胃酸,要避免用家炒制的花生,最好使用一些煮的花生,每天饭后吃十几粒花生对胃酸的合成和抑制有良好的作用,也可以使用一些玉米面粥,粥类的是属于碱性食物不仅了可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种的维生素和矿物质。

另外也可以使用山药,也是孕妇可以选用的一个好的食品,吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养,还具有健脾补肺的食疗效果。

以上内容仅供参考

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