糖尿病可以吃柚子但是要控制好量,在选择水果吃的时候糖尿病的患者可以参照以下原则:
第一,水果品种品种的选择。同样都是柚子因为它的品种不同所以可能它们里面的含糖分是会有点差异的。所以糖尿病的患者在选择柚子的时候也要尽可能选择含糖量比较低的品种,这样可以保证它对血糖的影响不会太大。
再一个情况就是糖尿病的患者在吃柚子时,每一次吃的时候一定要控制好量,即使是含糖分比较少的柚子,如果量控制不好肯定也会对血糖造成比较明显影响的。
还有就是吃柚子最好是放在饭前吃,饭前1到2小时就可以,这样可以比较明显的抑制糖尿病患者的饥饿感,然后避免在下一餐进食的时候吃太多。另外的避免再饭后吃也是为了避免加重餐后高血糖的情况。