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• 膝关节运动损伤早期的处理方法

  第一，膝关节运动损伤之后，在早期也就是症状比较轻的时间，建议大家减轻，或者减少，或者避免运动。第二，是局部进行冰敷、冷敷，减少局部的关节运动损伤之后产生的炎症反应，减轻相关的炎症反应所带来疼痛的症状。第三，建议大家进行一个初步的消炎镇痛的处理，比如大家身边可以获得的扶他林软膏，或者使用一些西乐葆、塞来昔布，或者安康信一类的恩赛类的消炎镇痛药。这样可以早期的控制局部的炎症反应，降低炎症反应所带来的对于膝关节的二次损伤。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3732次

• 膝关节常见的运动损伤如何处理

  我们的膝关节是运动损伤最常见的好发部位，最常见的包括，韧带的损伤，这时候怎么办呢？我们需要韧带的重建，给他重新造一个，去自己的肌腱，或者用异体的或者其他材料给他造一个，重新建立一个韧带，这样恢复关节的稳定性。关节稳定性一旦恢复，就会减少这种关节的副损伤，因为你关节长期的不稳定，会导致关节其他的问题。比如说软骨的损伤，或者半月板的损伤，都会导致这种情况，如果把这个关节稳定性恢复，会大大降低这些概率。还有膝关节的就是半月板损伤，半月板损伤，也是一种很麻烦的情况，原来的时候，我们如果一旦发生半月板损伤，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一个很大的麻烦就是，半月板的功能没有了，膝关节里面那个缓冲作用，匹配作用丧失了，这时候呢，尤其对于年轻人来说，影响还是比较大的，它会容易发生关节炎，因为关节的缓冲没有了，这是软骨对软骨的一种，硬性的一种撞击硬性的磨损，非常容易发生关节炎，现在呢，我们所以都尽量的保留半月板，给他进行缝合，微创缝合，关节镜下缝合，还起到很好的效果。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 3290次

• 运动损伤中扭伤和挫伤的处理
  在运动中出现扭伤和挫伤的正确处理方式，主要有以下几点，第1点，首先要进行休息，不要再坚持继续运动，因为如果坚持继续运动，会造成扭伤和挫伤的软组织二次损伤，对于恢复是非常不利的，在制动休息的时候，可以用冰袋冷敷，也就是在冰袋的外面包一层毛巾进行局部冷敷，在这时切忌把冰袋直接放在损伤部位，以免造成损伤，在外面包一层毛巾进行冷敷可以减少局部的肿胀以及渗出，对于以后的恢复非常有好处，在制动冷敷以后，就要进行严格的休息，一般需要休息三周左右，三周以后可以适当进行关节活动，逐渐的恢复关节运动。
  语音时长 01:21”
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-11-26 4302次

• 运动损伤中扭伤和挫伤的处理
  在运动中出现扭伤和挫伤的正确处理方式，主要有以下几点，第1点，首先要进行休息，不要再坚持继续运动，因为如果坚持继续运动，会造成扭伤和挫伤的软组织二次损伤，对于恢复是非常不利的，在制动休息的时候，可以用冰袋冷敷，也就是在冰袋的外面包一层毛巾进行局部冷敷，在这时切忌把冰袋直接放在损伤部位，以免造成损伤，在外面包一层毛巾进行冷敷可以减少局部的肿胀以及渗出，对于以后的恢复非常有好处，在制动冷敷以后，就要进行严格的休息，一般需要休息三周左右，三周以后可以适当进行关节活动，逐渐的恢复关节运动。
  语音时长 01:21”
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2021-07-15 3599次

• 运动创伤中重度擦伤应如何处理
  病情分析：在运动中擦伤会引起皮肤及皮下软组织的损伤。会表现出明显的疼痛以及血液外渗。对症的止痛止血包扎是首要处理的原则。意见建议：需要去就近的医院，急诊科或者是创伤外科。使用碘伏、双氧水、生理盐水，反复的冲洗伤口，清除坏死和污染的组织。然后使用纱布敷料覆盖。如果有明显的活动异常或者是肌肉运动障碍，需要进行x线或者是CT检查。根据检查结果，再做详细的治疗。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2019-06-19 2902次

• 鼻出血紧急处理方法有哪些
  病情分析：鼻出血时我们紧急处理的方法，首先可以使用双手捏紧侧鼻腔压迫止血，5~10分钟，少量的鼻腔出血，多可停止另外还可以使用冷毛巾或棒棒冰，冰敷鼻腔，收缩毛细血管，达到减少出血目的。意见建议：鼻腔出血的患者，在日常生活中，应该多吃蔬菜水果，补充维生素，避免在出血期间洗热水澡泡脚和剧烈的活动，以免造成患者鼻腔出血再次发作。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-28 2002次

• 鼻出血的处理方法
  鼻出血考虑是外伤、急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、再生障碍性贫血等原因引起的，处理方法包括一般治疗、应用药物、手术等。1、外伤：该因素会导致鼻子部位的软组织出现不同程度的损伤，也会导致皮肤破裂引起出血，还会伴有疼痛感，可以在医生指导下使用纱布堵塞鼻孔，有助于减少出血量。2、急性鼻炎：是由病毒感染所引起
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 运动损伤的预防和处理
  运动损伤的预防有以下几点：第一，运动前需要做好热身运动。第二，运动中需要佩戴护具。第三，需要量力而行，不要做过于剧烈的运动。第四，运动前，最好对所选择的运动有初步的认识，掌握其运动的要领。第五，运动中需要克服麻痹大意的思想。运动损伤的处理主要为患肢受伤之后，需要进行局部的固定制动，然后进行x线检查，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 551次