孕期孕妇情绪综合征

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医生主讲实录

首先表现在焦虑,一般是从怀孕第三个月开始就出现了,有生理和心理两种方面原因,生理上是由于孕期内激素分泌上升所导致的,就会造成孕妇身体上的不适。心理原因则是跟孕妇周围环境有着一定的关系,会造成本人情绪波动。

治疗过程主要还是依靠孕期自我调节来进行,首先如果出现呕吐,不能闻一些气味,比如说烟、香烟、汽油,一般闻到这些就会出现胃酸或者是呕吐的现象,建议可以吃一些酸的食物,比如说橘子、橙子来进行缓和。

在家里经常不出门,固定的时间有局限性,有的时候会感觉头晕,身体越来越疲乏,这种情况其实建议孕妇应该适当的外出走一走。但是如果是月份比较大的情况下,建议一定要在家人的陪伴下进行。如果常常感觉到焦虑,害怕分娩时的疼痛,担心没人照顾孩子,想得太多,这种情况下就会导致孕妇出现失眠多梦的现象。这种情况应该适当缓解,给自己一些轻音乐或者是逛逛街都可以。

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