痴呆的一级预防也就病因预防,目的在于消除病因,避免和减少致病因素的影响,防止痴呆的发生,一级预防是最主要的,最积极主动的预防措施,也是目前痴呆预防的一个薄弱环节。
第一就是提高人类对预防老年痴呆的重大意义的认识,要普及一些预防痴呆的相关知识,增强主动预防的能力,包括组织一些全民健康教育,提高痴呆相关知识的知晓率,进行一些危险因素监测,掌握一些相关的信息和动态。
第二就是提高自我保健意识和自我保健的能力,增强抗病能力,养成一些良好的生活习惯和戒烟限酒,合理饮食,加强营养,科学锻炼身体,劳逸结合,避免一些躯体疾病,保持乐观向上的精神状态等等。
第三就是消除病因,避免和减少危险因素,对易感人群像老年人,阿兹海默症阳性家族史,受教育年限比较低的,老年女性,头部外伤的,高血压的,高血脂的,脑血管病的,糖尿病的,有抑郁症病史的,长期过量饮酒的等等,要积极治疗它的原发病,做好及时的医疗干预。