实际需要根据您的牙周炎的程度以及实际情况来决定的。若是轻度牙周炎一般经过牙龈上洁治或者龈下刮治，基本上便可以恢复，费用也比较低，一般几百元左右不等。
若是中度或者是重度的牙周炎，那么牙周炎的治疗就会复杂得多，过程也会相对比较漫长一些，费用自然而然会增加很多，可能需要好几千元不等，所以建议还是先去往正规的医院进行检查问诊比较合适。
而在平时护理方面，我们可以使用温水刷牙或者是温茶水漱口，因为牙髓神经对于温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛。而温水对于牙齿来说是一种天然的保护剂，可以防止过敏性的牙痛，而茶水含氟，常用温热的茶水含服，可以护齿防龋者牙痛。
我们也可以选择使用生理盐水或者是无碘生理盐水洗漱牙龈，生理盐水一般都具有简单的消毒作用，用盐水多洗漱几次，便可以减少部分牙龈的细菌。当然也可以进行部分疼痛，对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。
我们也可以在平时选用含氟牙膏刷牙，刷牙后含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动再吐掉，因为此时负离子溶解于泡沫之中，极易被牙齿吸收，可以巩固脆弱的牙齿，尤其是微小的蛀斑处，但是要注意不能误吞。
