在我国血压的理想型为收缩压120毫米汞柱,舒张压为80毫米汞柱,而高血压分为三级:
一级高血压为收缩压140到159毫米汞柱,舒张压为90到99毫米汞柱。
二级为收缩压160到179毫米汞柱,舒张压为100到109毫米汞柱。
三级为收缩压大于等于180毫米汞柱,或舒张压大于100毫米汞柱。
在出现高血压时,及时去医院就诊,在主治医生的指导下应用药物治疗。可以使用倍他乐克,用药要规律不可间断治疗。平常在饮食上要注意低盐低脂饮食,控制食盐的摄入,适当控制含脂肪、胆固醇、糖高食物的摄入,平时要定期监测血压。
根据病情的变化对症处理,要适当的运动控制体重,平时要规律作息,不要经常性的熬夜,避免过度劳累和情绪激动,否则容易加重病情。