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医生主讲实录

首先,可以明确地告诉大家,可乐不是导致骨质疏松的主要原因,也就是说一个正常的人喝可乐是不会导致骨质疏松。网上有很多文章分析了很多可乐的成分可以导致骨质疏松,这个其实是错误的。

第一、可乐里面确实还有很多酸性地物质,当然这主要是一些磷酸性物质或者是碳酸性物质,这些物质所导致的酸度下降要比酸低很多,也就是酸性非常非常弱,一旦进入胃以后,它会被体内的一些缓冲对消耗掉。而且大部分的酸是会重新溶解或者变成二氧化碳,从胃经过食道,经过口腔而排出,所以说,对我们的身体影响非常小,人体有一定的应对机制,基本上不会对内环境造成特别大的影响。

第二、可乐里面确实很含有磷水温成分,摄入的磷过多会导致骨质疏松。但是根据世界卫生组织给出的计量标准,可乐里面地磷含量对正常人体来说是非常安全的,感觉就是即使是喝大量可乐也不会导致骨质疏松。

以上内容仅供参考

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