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胃食管反流不能吃什么

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医生主讲实录

胃食管反流主要是不吃辛辣刺激难消化食物,要戒烟酒,不吃油腻,避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、禁食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌浓茶、咖啡、巧克力等,避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重,饮食应少量多餐,每天4-6餐,睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。

平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊,不要盲目的乱用药。饮食禁忌:1、忌吃酸性的食物,如奶酪、蛋黄。2、忌吃容易产气的食物,如红薯、洋葱、黄豆。3、忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒。

以上内容仅供参考

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