高血压和饮酒有着非常密切的关系,酒精有扩血管的作用,刚喝完之后可能会有血压轻度的下降,但随后会兴奋交感神经,造成血压升高,心率加快,对病人是不利的。
红酒不像烈性酒精,含量相对还是比较少的,从量的方面一定要有好的掌控。对于绝大多数人,如果确实喜欢喝酒,男性一天酒精摄入量不要超过25克,女性不要超过15克,喝多绝对的是没有好处。高血压患者可以每天喝不要超过50毫升的红酒,对身体不会有太大的影响。平时应该多喝水,还有多吃一些清淡的饮食,保证维生素和纤维素的摄入,尽量的减少钠盐的摄入,食盐的控制量要小于五克。